Как дела? Помните Светлану из вчерашнего письма? Ту самую, что получила грыжу от "полезных" упражнений?
Когда она пришла ко мне на консультацию, первое что я сделал - пощупал одну конкретную мышцу. И сразу понял, в чем проблема.
"Юра, а что это за мышца? Почему она такая каменная?" - спросила она.
И тогда я понял, что нужно рассказать эту историю всем...
Эта мышца, о которой 90% людей старше 40 лет даже не подозревают, буквально управляет судьбой вашего позвоночника.
Она тянется от поясничных позвонков до бедренной кости и находится глубоко внутри - на 30 мм под кожей.
"И что с ней не так?" - спросите вы.
А вот что... Когда она спазмируется (а у людей с сидячей работой это происходит ВСЕГДА), она начинает работать как натянутая пружина, постоянно сжимая ваши межпозвонковые диски.
24 часа в сутки. Без перерывов и выходных.
Именно эта мышца была виновата в грыже Светланы.
И вот что самое коварное...
Большинство "полезных" упражнений для спины (планки, скручивания, качание пресса) только усугубляют спазм этой мышцы!
Когда вы делаете упражнения на пресс и отрываете тело дальше лопаток от пола, включается именно эта подвздошно-поясничная мышца.
Именно поэтому массаж помогает только временно - он не достает до глубины 30 мм.
И именно поэтому после операций грыжи возвращаются через 3-4 года - причина-то не устранена!
Простой тест: Лягте на спину, подтяните одно колено к груди. Если вторая нога поднимается от пола - у вас спазм этой мышцы.
У 90% людей старше 40 лет этот тест положительный.
А теперь самое интересное...
Но есть и хорошие новости...
За годы исследований я разработал простую систему, которая позволяет "выключить" эту мышцу и запустить процесс восстановления.
И сегодня я покажу вам основы этой системы в бесплатном видео.
2 упражнения для расслабления подвздошно-поясничной мышцы
(работают даже в самых запущенных случаях)
Теперь, когда вы понимаете суть проблемы, позвольте рассказать вам о решении...
Видите ли, обычные упражнения работают только с поверхностными мышцами. До подвздошно-поясничной мышцы они просто не достают.
Массаж тоже бессилен - руки массажиста физически не могут проникнуть на глубину 30 мм.
Именно поэтому я разработал специальный аппарат - Сакрус.
Аппарат имеет уникальную анатомическую форму, которая точно повторяет изгибы вашего таза и крестца.
Когда вы ложитесь на него, он создает точечное давление именно в тех зонах, где находится подвздошно-поясничная мышца.
Через 2-3 минуты глубокого дыхания активируются проприорецепторы мышцы, нервный центр "устает" и мышца расслабляется.
Простая физиология. Никакой магии.
И знаете что самое крутое?
Вам не нужно ехать в клинику. Не нужно записываться к врачам. Не нужно тратить время на дорогу.
Вы можете делать все это дома, в удобное время, всего 15 минут в день.
А результат почувствуете уже через 1-2 недели.
Если у вас уже есть грыжи в области L4-L5 или L5-S1 (а это 80% всех грыж), работа с подвздошно-поясничной мышцей критически важна.
Без этого любое другое лечение будет временным. Мышца снова войдет в спазм и проблема вернется.
Слушайте, я понимаю, что все это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Поэтому я собрал полный комплекс:
✓ Аппараты Кордус и Сакрус для работы с глубокими мышцами
✓ Полный видеокурс лечебной гимнастики (37 видео)
✓ Пошаговые инструкции по применению
✓ Техники правильного дыхания
или 13,400 в рассрочку
⏱ В этом месяце осталось только 18 комплектов из-за ограничений производства
Нажмите кнопку ниже и получите комплекс с доставкой по всей России
Получить комплекс сейчасПосмотрите на это с практической стороны...
Операция на позвоночнике стоит 150,000-400,000 рублей. Плюс реабилитация. Плюс риски. Плюс нет гарантии, что не вернется.
Комплекс стоит как несколько сеансов массажа, но работает всю жизнь.
Согласитесь, разумная инвестиция в свое здоровье.